Kelor yang memiliki nama latin Moringa oleifera merupakan tanaman yang memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan yang telah dikenal sejak ribuan tahun silam. Tanaman ini biasanya diambil daunnya untuk dijadikan herbal.
Di beberapa wilayah Indonesia daun kelor juga dijadikan sebagai sayur untuk dikonsumsi. Daun kelor ini ternyata memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan diantaranya :
1. Menjaga Daya Tahan Tubuh
Daun kelor mengandung antioksidan dan vitamin C yang penting untuk meningkatkan imunitas dan melindungi tubuh dari berbagai infeksi. Kandungan vitamin C daun kelor 7 kali lipat lebih tinggi dari buah jeruk.
2. Melancarkan Produksi ASI
Daun kelor sangat baik dikonsumsi oleh seorang ibu yang sedang menyusui. Daun kelor diketahui mengandung senyawa yang dapat memperlancar produksi ASI.
3. Dapat Mengontrol Kadar Gula Darah
Beberapa penelitian mengungkapkan bahwa daun kelor dapat mengontrol kadar gula darah serta dapat meningkatkan produksi dan fungsi insulin. Manfaat ini tentunya dapat mencegah penyakit diabetes dan resistensi insulin.
4. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Ekstrak daun kelor dapat mengendalikan kadar kolesterol pada tubuh dan mengatur tekanan darah. Manfaat ini tentunya sangat baik untuk meningkatkan kesehatan dan fungsi jantung.
Kandungan antiradang dan antioksidan dalam daun kelor mampu mengurangi bahaya oksidasi seperti pemicu gangguan pada jantung.
5. Menghambat Pertumbuhan Sel Kanker
Selain ekstrak daun, kulit batang pohon kelor juga bermanfaat untuk menghambat pertumbuhan sel kanker. Manfaat ini berkaitan dengan kandungan antioksidan yang baik untuk mencegah kerusakan sel akibat radikal bebas.
Selain beberapa manfaat diatas, ternyata tanaman kelor juga sangat baik untuk kesehatan dan perawatan wajah.
Berikut bebarapa manfaat tanaman kelor bagi kesehatan wajah :
1. Mencegah Penuaan Pada Wajah
Daun kelor kaya akan antioksidan dan vitamin C yang dapat menghasilkan kolagen. Kandungan kolagen dan antioksidan berperan penting untuk memperlambat penuaan dan mengurangi flek hitam serta kerutan pada wajah.
2. Mencerahkan Kulit Pada Wajah
Vitamin C yang tinggi pada daun kelor dapat mencerahkan dan meratakan warna kulit. Vitamin C bekerja dengan cara menekan pembentukan melanin yang memberikan warna pada kulit.
Selain itu vitamin C pada daun kelor juga berperan penting dalam pembentukan kolagen yaitu protein yang dibutuhkan kulit untuk menjaga elastisitasnya.
3. Mencegah Terbentuknya Jerawat
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun kelor memiliki efek antibakteri dan antiradang yang dapat menghambat pertumbuhan bakteri serta mengurangi peradangan di kulit yang menjadi penyebab munculnya jerawat.
4. Bermanfaat Sebagai Pelembap Bibir
Beberapa penelitian menunjukan bahwa minyak daun kelor memiliki kualitas layaknya seperti minyak zaitun. Sehingga, dapat melembapkan dan melembutkan bibir secara alami.
Kandungan asam lemak pada daun kelor biasa digunakan oleh industri kecantikan dalam perawatan bibir dengan melembabkan bibir kering dan mempertahankan kelembutan bibir.
5. Obat Bagi Kulit Berminyak
Pada setiap helai daun kelor memiliki kandungan vitamin A, E, dan C yang efektif untuk menghilangkan kulit berminyak. Untuk memperoleh manfaatnya, daun kelor dapat di tumbuk hingga halus lalu dicampur dengan sedikit air kemudian di oleskan ke wajah.
Itulah beberapa manfaat tanaman kelor bagi kesehatan tubuh dan perawatan wajah. Semoga informasinya bermanfaat terima kasih.
